Macbeth() descreve o sono como “bálsamo de mentes sofridas, ingrediente essencial na festa da vida, banho reconfortante ao fim de um dia intenso e o prato principal de um banquete”. Embora os pesquisadores ainda estejam empenhados em identificar e esclarecer todas as funções do sono, décadas de estudos confirmam que ele é essencial para a saúde, especialmente para um ótimo desempenho físico e cognitivo das pessoas.
A associação entre distúrbios do sono e doenças têm se estabelecido de maneira consistente ao longo do tempo. Sabe-se que a má qualidade do sono pode ter consequências adversas importantes para pacientes hospitalizados, como ansiedade e delirium(), por exemplo. Além disso, vários estudos demonstraram que pacientes internados em unidade de terapia intensiva apresentam alterações significativas na arquitetura do sono, como latência prolongada, fragmentação e baixa eficiência. ()
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Macbeth() descreve o sono como “bálsamo de mentes sofridas, ingrediente essencial na festa da vida, banho reconfortante ao fim de um dia intenso e o prato principal de um banquete”. Embora os pesquisadores ainda estejam empenhados em identificar e esclarecer todas as funções do sono, décadas de estudos confirmam que ele é essencial para a saúde, especialmente para um ótimo desempenho físico e cognitivo das pessoas.
A associação entre distúrbios do sono e doenças têm se estabelecido de maneira consistente ao longo do tempo. Sabe-se que a má qualidade do sono pode ter consequências adversas importantes para pacientes hospitalizados, como ansiedade e delirium(), por exemplo. Além disso, vários estudos demonstraram que pacientes internados em unidade de terapia intensiva apresentam alterações significativas na arquitetura do sono, como latência prolongada, fragmentação e baixa eficiência. ()
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